手臂无力与肌肉萎缩是常见的症状，可能与多种原因有关。以下是一些可能导致这些症状的原因：

1. 长期营养不良：缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能导致肌肉无力、肌肉萎缩。

2. 长期制动：由于长期制动（如骨折固定）导致的肌肉活动减少，可能导致肌肉萎缩。

3. 局部肌肉损伤：肌肉损伤（如扭伤、拉伤）可能导致肌肉无力、肌肉萎缩。

4. 神经系统疾病：神经系统疾病（如周围神经病变、中枢神经系统疾病）可能导致肌肉无力、肌肉萎缩。

5. 其他因素：其他因素，如药物副作用、慢性疾病等也可能导致手臂无力、肌肉萎缩。

治疗手臂无力、肌肉萎缩的方法取决于病因。以下是一些常见的治疗方法：

1. 营养支持：补充缺乏的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质。

2. 肌肉康复训练：通过针对性的肌肉康复训练，增强肌肉力量和耐力。

3. 物理治疗：通过物理治疗，改善肌肉功能和关节活动范围。

4. 药物治疗：对于某些疾病，可能需要药物治疗，如神经保护剂、肌肉松弛剂等。

5. 手术治疗：对于某些疾病，可能需要手术治疗，如神经修复手术、肌肉移植手术等。

预防手臂无力、肌肉萎缩的关键是保持良好的生活习惯和健康的生活方式。以下是一些建议：

1. 均衡饮食：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 适度运动：进行适度的运动，增强肌肉力量和耐力。

3. 预防损伤：避免过度用力或不当运动导致的肌肉损伤。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。