产后抑郁症是困扰许多新妈妈的常见问题,它与女性产后神经内分泌功能异常、免疫功能异常、个体遗传素质和心理社会因素密切相关。然而,具体的病因和发病机制尚不明确。
据研究,中国约有50%-70%的女性在生产后会出现抑郁倾向。这主要与以下几个因素有关:
1. 内分泌环境变化:女性在怀孕和分娩期间,体内激素水平会发生剧烈变化,尤其是分娩后的24小时内,激素水平的急剧下降可能导致新妈妈出现失落、抑郁等情绪。
2. 心理因素:生产过程中的疼痛、分娩不顺利、对婴儿健康的担忧、以及产后家庭角色的转变等,都可能导致新妈妈出现心理压力,进而引发抑郁。
3. 家庭因素:家庭功能不稳定、不良生活事件(如离异、被忽视、暴力或虐待)以及个人性格特点(如悲观、自卑、过分担心)等,都可能导致新妈妈出现抑郁。
4. 妊娠期疾病:孕期患有的疾病,如妊娠期糖尿病、高血压等,也可能导致新妈妈出现抑郁。
为了预防和治疗产后抑郁症,新妈妈可以参加孕产妇交流小组,学习育儿经验,调节情绪和压力,适当锻炼,并寻求专业医生的帮助。
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王斐
主治医师
临床心理科
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张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
高学正
主治医师
精神科