心率增快是日常生活中常见的症状，可能与多种因素有关。以下将介绍心率增快的原因、治疗方法以及日常保养建议。

一、心率增快的原因

1. 生活方式因素：熬夜、精神紧张、焦虑、情绪激动、过度劳累等都会导致心率增快。

2. 心脏疾病：冠心病、心绞痛、心肌病等心脏疾病可能导致心率增快。

3. 其他疾病：甲状腺功能亢进、贫血、低血糖等疾病也可能引起心率增快。

二、心率增快的治疗方法

1. 药物治疗：如β受体阻滞剂（酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔等）、稳心颗粒等。

2. 射频消融治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑射频消融治疗。

3. 对症治疗：针对病因进行治疗，如甲状腺功能亢进需进行甲状腺激素替代治疗等。

三、心率增快的日常保养

1. 保持良好的作息习惯：规律作息，避免熬夜。

2. 适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑等。

3. 饮食调整：低钠低脂饮食，控制血压和血脂水平。

4. 保持情绪稳定：避免焦虑、紧张等情绪。

5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。