手抖是一种常见的症状，可能与多种疾病和因素有关。以下是一些可能导致手抖的原因：

1. 甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进会导致身体代谢加快，引起手抖、心慌等症状。

2. 帕金森病：帕金森病是一种慢性神经系统疾病，手抖是其典型症状之一。

3. 精神紧张、压力过大：长期精神紧张和压力过大可能导致交感神经兴奋，引起手抖。

4. 血管疾病：血管疾病可能导致血液循环不畅，引起手抖。

5. 颈椎病：颈椎病可能导致神经压迫，引起手部肌肉震颤。

6. 特发性震颤：特发性震颤是一种原因不明的震颤性疾病，主要表现为手抖。

7. 甲状腺疾病：甲状腺疾病也可能导致手抖。

8. 焦虑症：焦虑症患者往往伴有手抖症状。

手抖是一种复杂的症状，可能涉及多种疾病和因素。为了明确病因，建议患者及时就医，进行详细检查。治疗手抖的方法取决于具体病因，包括药物治疗、手术治疗、心理治疗等。

在日常生活中，患者可以通过以下方法缓解手抖症状：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 适当进行运动，增强体质。

3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

4. 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。