高血糖,作为一种常见的代谢性疾病,已成为全球范围内关注的健康问题。它不仅影响患者的日常生活,还可能引发一系列严重的并发症,如心血管疾病、糖尿病足等。因此,了解高血糖的成因、危害以及有效的控制方法至关重要。
高血糖的成因复杂,主要包括饮食、运动、遗传、心理等因素。其中,不良的饮食习惯和缺乏运动是导致高血糖的主要原因。此外,一些遗传因素也可能增加患病的风险。
高血糖的危害不容忽视。长期高血糖会导致血管、神经、肾脏等多个器官的损害,严重时甚至危及生命。因此,一旦确诊高血糖,患者应及时采取有效的控制措施。
控制高血糖的主要方法包括饮食、运动和药物治疗。首先,患者应调整饮食结构,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。其次,患者应坚持规律的运动,如散步、慢跑、游泳等,以提高身体代谢能力。最后,在医生指导下,患者可适当服用一些降糖药物,如二甲双胍、格列本脲等。
除了药物治疗,患者还应注重日常保养。保持良好的心态,避免过度劳累和情绪波动;定期监测血糖,了解病情变化;保持良好的睡眠,有助于调节血糖水平。
总之,高血糖是一种可防可控的疾病。通过合理的饮食、运动和药物治疗,患者可以有效控制血糖水平,降低并发症的发生风险,提高生活质量。
文章 产后糖尿病边缘,如何通过饮食调整?
运动与健康
文章 耐糖测试时兑水超300毫升,结果还靠谱吗?
医者荣耀
文章 20岁空腹血糖5.2,糖化血红蛋白5.8,正常吗?
绿色医疗倡导者
文章 肠胃湿热、尿频、拉肚子怎么办?
健康百科
文章 血糖和尿酸检查结果解读
癌症防治先锋
空腹血糖5.1,餐后两小时7.6,血糖波动的原因是什么?
就诊科室:全科
总交流次数:16
我想知道桑叶苦瓜冬瓜茶是否能帮助减肥,并且如果我没有血糖问题,长期喝这种茶会有影响吗?
就诊科室:中医内科
总交流次数:8
湿气重,血糖偏高
就诊科室:药剂科
总交流次数:29
80岁老人近视,血糖正常,询问叶黄素对近视的辅助改善作用。
就诊科室:营养科
总交流次数:15
70岁老人,患有高血糖,用药不规范,药物成分和药名不明确。
就诊科室:药剂科
总交流次数:22
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
罗杰
住院医师
普通内科