深夜时分，咳嗽声声，让人辗转难眠。凌晨12点到3点，咳嗽症状尤为明显，这究竟是何原因呢？

事实上，凌晨咳嗽多与气道高反应性有关。其中，咳嗽变异性哮喘是最常见的原因。在夜间，迷走神经兴奋，导致支气管平滑肌痉挛，支气管舒张受限，进而引发咳嗽。

此外，室内空气不流通、空气干燥、鼻炎、鼻塞等因素也可能导致咳嗽。在睡眠时，用口呼吸更是加重咳嗽症状。

若咳嗽剧烈，建议及时就医。医生会根据检查结果，制定个体化的治疗方案。

治疗咳嗽变异性哮喘，常用吸入性糖皮质激素如布地奈德，以及支气管扩张剂如特布他林。气管炎患者可使用溴己新、盐酸氨溴索等化痰止咳药物。若与胃食管反流病有关，需服用质子泵抑制剂如奥美拉唑。若伴有夜间盗汗、低热等症状，需警惕肺结核，需进行抗结核治疗。

除了药物治疗，日常生活中还需注意以下几点：

1. 饮食避免饮酒，减少脂肪和油炸食物摄入。

2. 保持室内空气流通，适当增加空气湿度。

3. 注意保暖，预防感冒。

4. 避免接触过敏原。

5. 保持良好的作息习惯。