咳嗽是一种常见的症状，可以由多种原因引起，包括呼吸道感染、过敏、环境刺激等。对于成人来说，咳嗽时可以适当食用牛肉来补充营养，增强免疫力。

牛肉是一种富含蛋白质的肉类，蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于维持身体健康至关重要。适当食用牛肉可以帮助提高机体的免疫力，有助于身体对抗病原体，从而减轻咳嗽症状。

然而，需要注意的是，牛肉并非万能良药，不能单靠食用牛肉来治愈咳嗽。对于咳嗽的原因，需要根据具体情况进行诊断和治疗。例如，如果是呼吸道感染引起的咳嗽，可以通过服用抗生素来治疗；如果是过敏引起的咳嗽，可以通过避免过敏原来缓解症状。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持室内空气流通、多饮水等，都有助于减轻咳嗽症状。此外，适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于预防咳嗽的发生。

在咳嗽期间，患者应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。同时，保持充足的休息，有助于身体恢复。

如果咳嗽症状持续不缓解，或者伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。