神经官能症，又称神经衰弱，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为神经活动能力下降，患者常常出现烦躁不安、紧张、焦虑、抑郁、恐惧等症状。那么，神经官能症能否自愈呢？又有哪些治疗方法呢？下面我们就来详细了解一下。

一、神经官能症的治疗方法

1. 养成健康良好的生活习惯

良好的生活习惯是预防和治疗神经官能症的基础。患者应保持积极乐观的心态，避免消极情绪的产生，注意调节自身的情绪，适当放松，防止出现抑郁的情绪；增强自己的心理承受能力，提高对环境的适应能力；在生活中，正确的认识自己，培养坚毅顽强的性格。积极参加体育锻炼，有志于释放压力，同时提高自身免疫力，养成良好的体魄。

2. 中医疗法

中医疗法在神经官能症的治疗中有着悠久的历史，可根据患者不同的病症表现，选用不同的中药进行治疗：

① 阴虚肝旺可用杞菊地黄丸、朱砂安神丸等。

② 心肾不交可用六味地黄丸、补心丹、养心汤等。

③ 心脾两虚可用归脾汤、桂枝龙骨牡蛎汤等。

④ 肾阴虚可用都气丸、归芍地黄丸、六味地黄丸、参麦六味丸等。

⑤ 肾阳虚可用金匮肾气丸、右归饮、参茸地黄丸等。

3. 西医治疗方法

1. 神经官能症多是由于长期心理状态不佳所致，多数以精神治疗为主，患者因在医生指导下进行逐渐的对症治疗，消除病因，调整心态，增强体质，辅以其他药物或物理方法治疗。

2. 药物治疗主要镇静，使患者保持良好的睡眠，充分休息。常用的药物有安宁、硝西泮、水合氯醛、地西泮等。

二、神经官能症是否可以自愈

神经官能症多数是因为植物神经功能紊乱而导致的，一般并不会造成严重的器质性的病变，只要患者积极调整心态，保持良好的健康生活方式，主动配合医生的治疗，按时服药，遵医嘱，一般是可以康复的。