肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病。它主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限，严重影响患者的日常生活和工作。肩周炎的病因尚不明确，可能与肩部过度使用、年龄增长、肌肉骨骼系统疾病等因素有关。

治疗肩周炎的方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：通过服用非甾体抗炎药（NSAIDs）等消炎镇痛药物，可以有效缓解肩部疼痛和炎症。

2. 物理治疗：物理治疗包括超声波、电疗、热疗等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。

3. 痛点局部封闭：通过注射药物到痛点，可以减轻局部炎症和疼痛。

4. 按摩推拿：按摩推拿可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善肩关节活动度。

5. 康复训练：康复训练包括肩关节伸展、旋转、抬高等运动，可以帮助恢复肩关节功能。

肩周炎患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持肩部温暖：避免肩部受凉，以免加重疼痛。

2. 避免肩部过度劳累：避免长时间重复使用肩部，以免加重病情。

3. 加强肩部肌肉锻炼：加强肩部肌肉锻炼，可以提高肩关节的稳定性和灵活性。

4. 及时就医：如果出现肩部疼痛、僵硬和活动受限等症状，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

肩周炎是一种常见的肩部疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，恢复肩关节功能。