脚部冻疮是一种常见的冬季皮肤病，尤其在寒冷潮湿的环境中，很容易出现。

冻疮的典型症状是皮肤红肿、瘙痒，严重时还会出现水泡、溃烂。

那么，脚上长冻疮痒怎么办呢？以下是一些预防和治疗冻疮的方法：

首先，要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

其次，要保持脚部干燥，避免潮湿，穿着透气性好的鞋袜。

此外，可以采用以下方法缓解冻疮症状：

1. 使用抗冻疮药膏：市面上有很多针对冻疮的药膏，如复方多磺酸粘多糖乳膏、氧化锌软膏等，可以有效缓解瘙痒症状。

2. 热水泡脚：每天晚上用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解冻疮症状。

3. 生姜涂抹：将生姜捣碎，涂抹在冻疮部位，可以起到活血化瘀的作用。

4. 饮食调理：多吃一些温补食物，如羊肉、狗肉等，可以增强体质，预防冻疮。

如果冻疮症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，脚部冻疮瘙痒可以通过以上方法进行预防和治疗，希望大家能够重视冬季脚部保暖，远离冻疮困扰。