子宫肌瘤手术是治疗子宫肌瘤的主要手段之一，然而，许多患者在术后都会遇到一个问题，那就是首次月经总是不净。本文将针对这一现象，分析其原因，并给出相应的建议。

首先，我们需要了解子宫肌瘤术后月经不净的常见原因。

1. 手术因素：子宫肌瘤手术后的患者需要经过一段时间的排血期，这段时间内，患者会出现类似月经的出血现象。这是由于手术过程中可能残留的血液和组织需要排出体外。因此，术后第一次月经不净是正常的生理现象。

2. 患有其他妇科疾病：部分患者在术后出现月经不净，可能与患有其他妇科疾病有关，如子宫息肉、子宫囊肿、子宫炎症等。这些疾病也可能导致月经不规律或月经量增多。

3. 生活习惯因素：术后一个月内，患者应避免性生活，以免引起感染或其他并发症。如果在此期间发生性生活，可能会刺激子宫内膜，导致月经不净。

为了减少术后月经不净的发生，患者可以采取以下措施：

1. 术后注意休息，避免过度劳累。

2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持规律作息。

3. 饮食方面，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

4. 遵医嘱，按时服用药物。

5. 定期复查，了解病情变化。

总之，子宫肌瘤术后月经不净是常见的现象，患者不必过于担心。只要注意休息、调整生活习惯，并积极配合医生治疗，就能逐渐恢复正常。