月经是女性生理周期中重要的环节，然而，有些女性会出现月经推迟甚至停经的情况，这令她们感到非常焦虑。正常情况下，月经周期会在21-35天之间，如果月经推迟超过7天，就需要引起重视。那么，2个月没来月经，但没有怀孕，究竟是怎么回事呢？本文将为您揭开谜团。

首先，我们需要明确，月经推迟不一定意味着怀孕。除了怀孕外，以下几种因素也可能导致月经推迟：

1. 子宫受凉：女性在冬天应注重保暖，避免子宫受凉。受凉会导致宫寒，进而影响月经。

2. 电磁波影响：长期接触电磁波环境，如家用电器、电子设备等，可能导致月经紊乱。

3. 便秘：便秘会影响子宫位置，进而影响月经。

4. 肿瘤：肿瘤疾病也可能导致月经推迟，甚至停经。

针对月经推迟的情况，以下是一些建议：

1. 保暖：女性应注重保暖，避免子宫受凉。

2. 减少电磁波接触：尽量减少与电磁波设备的接触。

3. 改善便秘：保持良好的饮食习惯，多喝水，适当运动，改善便秘。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，排除肿瘤等疾病。

5. 药物治疗：在医生指导下，可以使用益母草、乌鸡白凤丸等中成药调节月经。

如果月经推迟超过两个月，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。