怀孕是每个家庭幸福的源泉，也是女性人生中重要的一环。然而，并非所有夫妻都能顺利怀孕，了解怀孕的过程和影响因素，对于提高受孕几率至关重要。

首先，了解排卵期是怀孕的关键。女性的排卵期通常在月经来潮前14天左右，此时卵子排出，存活时间约为12-24小时。精子在女性生殖道内的存活时间约为1-3天，因此，排卵期同房是提高怀孕几率的重要方法。

其次，精子和卵子质量是影响怀孕的关键因素。正常男性精液量约为2-6毫升，每毫升精液中精子数应超过6000万，有活力的精子需达到60%以上。女性卵巢需排出健康的卵子，子宫环境也要良好，子宫内膜的“质量”对受孕至关重要。

此外，生殖道通畅也是怀孕的重要条件。男性输精管和女性生殖道必须保持通畅，才能保证精子与卵子相遇受精，顺利进入宫腔。

影响怀孕的因素还包括生理和心理因素。双方生理功能正常是基础，心理因素如压力、焦虑等也可能影响受孕。

针对受孕的阻碍因素，夫妻双方应积极调整生活方式，保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适度运动等。同时，必要时可寻求医生的帮助，进行相关检查和治疗。

总之，了解怀孕的过程和影响因素，有助于提高受孕几率，为家庭带来幸福的小生命。