湿疹作为一种常见的皮肤病，给患者带来了不少困扰。许多患者认为湿疹可以自然恢复，甚至有人主张‘不治让它排毒’。然而，这种观点是错误的。本文将为大家详细介绍湿疹的调理方法和注意事项，帮助患者正确应对湿疹。

首先，我们要明确一点，湿疹是一种慢性皮肤病，不能依靠自然恢复。如果不及时治疗，湿疹可能会反复发作，严重时甚至会导致皮肤感染、疤痕形成等并发症。因此，得了湿疹后，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。

在治疗湿疹的过程中，患者需要做好以下几方面的调理：

1. 注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，减少皮肤刺激。使用温和的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。

2. 调整饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

3. 保持良好心态：湿疹的反复发作会给患者带来很大的心理压力，因此，患者需要保持乐观的心态，积极配合医生治疗。

4. 注意环境卫生：保持居住环境清洁、通风，避免接触过敏原。

5. 定期复查：患者在治疗过程中，需要定期复查，以便及时调整治疗方案。

此外，患者还可以尝试以下方法缓解湿疹症状：

1. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以缓解瘙痒症状，常用的抗组胺药物有西替利嗪、氯雷他定等。

2. 使用保湿剂：保湿剂可以缓解皮肤干燥，常用的保湿剂有尿素乳膏、凡士林等。

3. 使用外用激素：外用激素可以抑制炎症，常用的外用激素有氢化可的松、地奈德等。

总之，湿疹患者应及时治疗，做好日常调理，才能有效控制病情，减少病情反复发作的机会。