月经是女性重要的生理现象，受到多种因素的影响，包括环境、药物、心情以及情绪等。当女性出现月经推迟、不规则或伴有褐色分泌物时，需要引起重视。

首先，需要排除怀孕的可能性。怀孕早期可能出现少量阴道出血，表现为褐色分泌物，这可能是先兆流产或宫外孕的征兆。因此，建议及时进行早早孕试纸检查和妇科检查，以排除这些可能性。

如果没有怀孕，需要考虑其他可能的原因，如妇科炎症、内分泌紊乱、着凉或淤血等。妇科炎症，如宫颈炎、阴道炎等，可能导致月经不规律和褐色分泌物。内分泌紊乱也可能导致月经不调，表现为月经推迟或提前、经量增多或减少等。

此外，精神压力过大、外界因素以及自身疾病，如子宫肌瘤、盆腔炎等妇科炎症，也可能导致褐色分泌物。建议及时到正规医院进行检查和治疗。

排卵期出血是正常的生理现象，通常发生在月经周期的中期，表现为少量阴道出血。如果平时月经规律，出现排卵期出血不必过于担心，但需要保持心情舒畅。

针对褐色分泌物，建议保持良好的生活习惯，如保持心情舒畅、避免着凉、少食辛辣刺激食物、加强营养等。同时，注意个人卫生，勤换洗内裤，避免感染。

如果出现月经不调或褐色分泌物，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。