子宫内膜厚度是反映女性生殖健康的重要指标。正常情况下，女性子宫内膜厚度在0.2至1.0毫米之间。当子宫内膜厚度超过5毫米时，则可能存在异常，需要引起重视。

子宫内膜增厚的原因可能涉及以下几个方面：

1. 卵巢功能紊乱：卵巢功能紊乱会导致雌性激素分泌异常，进而引起子宫内膜异常增生，导致子宫内膜增厚。

2. 雌激素分泌异常：雌激素是维持子宫内膜正常生理功能的关键激素。雌激素分泌异常可能导致子宫内膜增生，引发月经不调、阴道出血等症状。

3. 内分泌功能性肿瘤：某些内分泌功能性肿瘤可能导致雌激素分泌异常，从而引起子宫内膜增厚。

4. 肥胖：肥胖可能导致体内雌性激素水平升高，进而引起子宫内膜增厚。

5. 生活方式因素：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，也可能导致内分泌失调，引起子宫内膜增厚。

针对子宫内膜增厚，患者应采取以下措施：

1. 及时就医：发现子宫内膜增厚症状时，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。

2. 调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于改善内分泌功能，降低子宫内膜增厚的风险。

3. 注意避孕：合理使用避孕措施，避免因意外怀孕导致的子宫内膜增厚。

4. 定期体检：定期进行妇科体检，及早发现并处理子宫内膜增厚等问题。