子宫内膜息肉是妇科疾病中较为常见的一种，许多女性由于缺乏对此病的了解，往往在早期没有明显症状时未能及时就诊。然而，实际上，子宫内膜息肉是可以通过B超进行检查的。

随着生活节奏的加快，许多女性将大部分时间和精力投入到家庭、孩子和工作中，而忽视了自身的健康状况。这种情况下，子宫内膜息肉的发病率有所上升。由于缺乏症状，许多患者在发现自己患病时，病情可能已经发展到一定程度。因此，了解子宫内膜息肉的检查方法尤为重要。

B超是检查子宫内膜息肉的一种常用方法。通过B超，医生可以观察到子宫内膜的异常回声，从而判断是否存在息肉。需要注意的是，B超检查并不能完全确定息肉的性质，因此，当B超检查发现异常时，患者还需要进行进一步检查，如宫腔镜检查等，以确诊病情。

子宫内膜息肉的大小和数量因人而异，因此在B超检查中，如果观察到子宫内膜层有稍高的回声，且边界清晰，那么很可能就是子宫内膜息肉。此时，患者应及时进行进一步检查和治疗，以避免病情加重。

除了B超检查，患者还可以通过以下方法进行自我保养：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。

总之，子宫内膜息肉是一种可以通过B超检查发现的妇科疾病。患者应及时就诊，接受正规治疗，并注意日常保养，以保持身体健康。