宫腔内息肉，作为一种常见的妇科疾病，其发病率在近年来呈上升趋势。这种疾病的发生与多种因素相关，如慢性宫颈炎、内分泌失调、遗传因素等。患有宫腔内息肉的女性朋友，在日常生活中需要注意以下几点。

首先，在饮食方面，要注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻食物，避免暴饮暴食。保持良好的饮食习惯，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。

其次，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，提高抵抗力。同时，要保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。

在个人卫生方面，要勤换洗内衣裤，保持外阴清洁干燥。避免与他人共用私人物品，减少感染的风险。洗澡时选择淋浴，避免泡浴。

对于宫腔内息肉的治疗，目前主要有药物治疗和手术治疗两种方法。药物治疗主要是通过药物抑制息肉生长，适用于病情较轻的患者。手术治疗则包括传统的手术和微创手术，适用于病情较重或药物治疗无效的患者。

此外，患有宫腔内息肉的女性朋友，应及时到医院进行定期检查，以便及时发现病情变化，采取相应措施。在治疗过程中，要积极配合医生，遵循医嘱，按时服药，定期复查。