1、适当刺激龟头

龟头敏感可以通过锻炼龟头的方法来改善，增强龟头可以刺激自己的承受能力，就可以有效的降低龟头敏感度问题，当然想要利用刺激龟头的疗法，要找对正确的方法，否则效果不明显。男性可以在每天晚上用冷水进行冲澡，也可以直接用手淫的方法来刺激龟头，当龟头部位的皮肤进行了锻炼后，就可以提高龟头抗刺激的能力。

2、转移注意力

在男女房事期间，都是男快女慢，女性不能快速达到兴奋点，而男性如果龟头敏感的话，同房的时间就会更短，不过男性可以通过利用转移注意力的方式来缓解敏感，这样就能增长做爱时间，达到延缓射精的效果。

3、医院检查

很多男性出现龟头敏感，可能是因为泌尿系统方面出现了问题，而引起的龟头敏感，但是很多人又不知道，就会导致越来越严重，特别是会造成早泄，所以这一部分男性，一定要及时与进行检查，在确定是泌尿问题引起后，积极配合有针对性的治疗，就可以解决龟头敏感现象。

龟头敏感有什么办法可以治？通过以上文中介绍的这几点，还是比较实用的，有龟头敏感的男性可以使用起来，只有正确的治疗龟头敏感，才不会影响到男性的正常生活。在进行房事期间还可以选择使用优能佳延时喷剂来帮助调理，不仅可以缓解龟头敏感问题，还能起到延时、抑菌的作用。