怀孕，这一人生中的重要阶段，往往伴随着各种身体变化。其中，体温升高是许多准妈妈们关注的焦点。那么，37度是怀孕还是例假呢？今天，我们就来聊一聊这个话题。

首先，我们需要了解的是，怀孕后，女性体内的激素水平会发生明显变化，其中，孕酮水平升高是导致体温升高的主要原因。一般来说，怀孕后，女性的基础体温会上升0.3-0.4℃，这种体温升高现象会持续到孕中期。

那么，如何区分体温升高是怀孕还是例假呢？首先，我们可以观察体温的变化趋势。怀孕导致的体温升高通常是持续的，而例假导致的体温升高则是周期性的。此外，怀孕还会伴随其他一些症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛等，而例假则主要表现为月经来潮。

此外，我们可以通过一些简单的方法来初步判断是否怀孕，如使用早早孕试纸检测。如果检测结果呈阳性，且体温持续升高，那么很可能就是怀孕了。

需要注意的是，体温升高并不一定是怀孕的唯一信号。有些女性在月经前也会出现体温升高的现象，这可能与激素水平的变化有关。因此，在判断是否怀孕时，我们需要结合多种因素进行综合分析。

总之，37度是怀孕还是例假呢？这需要结合具体情况进行判断。如果你对自己的身体状况有疑问，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。