人类有生理欲望是一件正常的事情，但是纵欲过度的危害比你想象中更可怕泌尿系统感染，精神不振、阳痿早泄、肾虚，甚至不射精都会接踵而至。

那么首先我们要知道过度手淫会有哪些伤害：

1、手淫所消耗的是“小蝌蚪”，也是与骨髓、脑髓相通的肾所贮存在人体的奉生之本，造血之源。过度消耗会造成骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老，身体的虚弱反而是次要的表现。

2、身体需要血气的濡养，血气的来源是食物。没有耗损完的血气会在深度睡眠时转化成小蝌蚪，藏于肾，封藏于骨内，以备不时之需。如果耗损的少，贮存得多，对身体就是一种保障。但如果耗损的过多，就会加速身体的衰老。频繁手淫和房劳都以小蝌蚪的耗损为表现形式，这种耗损结果积累过多，意味着生存质量的降低。

3、频繁手淫不仅会损伤身体的动力，而且会损伤人的情志，使人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，暴躁乖戾，多疑恐惧。这是精虚不能化气的表现。

4、频繁手淫还可能会影响智力，会对记忆力与思维能力产生破坏，学习能力的力不从心是常见的表现。这种情况是精虚不能化气，气虚不能化神的表现。

5、手淫具有成瘾性，一旦成瘾，很难节制。这也是手淫者感到事后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

6、频繁手淫还会提前透支身体的生发之气，使生育能力下降，就算种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后，也容易枯萎不荣，缺乏生机。这种情况是作强之官生气受损，技巧下降的表现。