出现了射精快的情况，对于男性的心理和家庭都会造成影响，而想要解决这个问题其实并不难，可以试一试变化不同的体位，也可以在同房的时候不要太精力集中，减少兴奋度，而使用避孕套也是一种不错的方式，大家不妨试一试。

射精快的情况如果在生活中偶尔出现一次，那么一般问题不大，但是经常出现射精快的问题，不仅仅会严重的影响到夫妻的感情，说明男性的身体也出现了问题，因此针对于射精快的问题需要及时解决，那么男性射精快怎么办呢？

采用合适的姿势

同房的姿势是非常多的，不一样的体位在敏感度方面存在较大的差异，有很多男性朋友都说，当女性朋友在上面的时候，可以在很大程度上帮助延长同房的时间，而且，女性的两腿角度越大，对男性生殖器和敏感点的刺激也会小很多。

捏挤

在同房的时候，可以把生殖器完全抽出体外几秒钟，然后用自己的手捏紧敏感点，接着再快速插入进去，这样也可以在很大程度上帮助延缓同房时间，在帮助你改善射精快方面效果比较理想，不过，在选择捏挤的时候一定要注意控制好力度，而且，必须要找准位置才行，不然势必会带来反效果。

降低兴奋性

一般来讲，大脑越兴奋射精就会越快一些，所以，男性朋友在同房的时候一定要试着转移转移自己的注意力，不要把自己的精神全部都放在这个上面，要注意多去想一些不那么重要的事情，这样才能够避免让自己出现比较兴奋的状态。

使用避孕套

男性朋友之所以能够射精比较快，这跟敏感度有较大的关系，一般来讲龟头的敏感度越高，射精也就会越快一些，这个时候你可以使用比较厚的安全套，这样一来就可以在很大程度上减少阴道对男性敏感点的刺激，自然也就能够在很大情况下帮助避免射精快问题。

停动组合

当男性的生殖器进入到女性的阴道当中以后，不要集合抽送，要先在里面停顿几秒钟，然后做深呼吸，接下来再开始比较缓慢的运动，在快射精的时候一定要避免大力抽送，可以尝试搂抱或者是亲吻对方来帮助自己减少刺激，当然，你也可以跟另一半换一个姿势。

射精快怎么解决方法？上面就是具体解决这个问题的方法，要是你担心射精太快会直接影响到自己的同房质量和夫妻感情，那么，不妨通过上述这几种方法来帮助自己改善问题，如果在利用这些方法改善问题时候发现效果依旧不是那么理想，这个时候就得到医院去找病因了，看看到底是什么原因导致这个问题困扰你的，然后从根源上解决问题。