孕期血糖管理对母婴健康至关重要,许多孕妇因饮食不当导致血糖偏高。本文将探讨孕期血糖高的原因、危害以及如何通过合理饮食控制血糖。
孕期血糖高的原因主要有:1. 孕激素水平升高,影响胰岛素敏感性;2. 饮食结构不合理,摄入过多高糖食物;3. 缺乏运动,导致身体对血糖的利用效率降低。
孕期血糖高对母婴的危害包括:1. 增加妊娠期并发症风险,如妊娠期糖尿病、羊水过多、胎儿发育异常等;2. 增加新生儿呼吸窘迫综合征、低血糖等风险。
控制孕期血糖,首先要调整饮食结构,避免高糖食物,可适量食用低糖水果如苹果、柚子等。其次,加强运动,如散步、孕妇瑜伽等。此外,可遵医嘱使用胰岛素等药物治疗。
孕妇在孕期应定期进行血糖监测,及时发现并控制血糖,确保母婴健康。
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刘文娟
主治医师
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徐萍
主任医师
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罗杰
住院医师
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