血糖升高是糖尿病患者常见的症状,也是引发各种并发症的重要诱因。因此,了解血糖高的注意事项,对于糖尿病患者来说至关重要。
首先,糖尿病患者要严格控制饮食,避免摄入过多高糖食物。高糖食物如糖果、糕点、蜜饯、冰淇淋等,会导致血糖迅速升高,长期摄入还可能诱发糖尿病。此外,土豆、芋头、莲藕、胡萝卜等富含碳水化合物的食物也要适量食用,避免摄入过多。
其次,糖尿病患者应减少饱和脂肪酸的摄入,如猪油、牛油、奶油和黄油等。这些食物过量摄入会导致血糖升高,同时还会堵塞血管,诱发心脑血管疾病。建议选择植物油作为食用油,并适量食用花生、核桃、芝麻等富含脂肪的食物。
此外,糖尿病患者还要注意以下几点:
1. 适量运动,促进糖代谢,控制血糖水平。
2. 保持良好的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
3. 定期监测血糖,及时发现异常并调整治疗方案。
4. 遵医嘱,按时按量服用降糖药物。
5. 保持乐观的心态,积极配合治疗。
文章 产后糖尿病边缘,如何通过饮食调整?
运动与健康
文章 耐糖测试时兑水超300毫升,结果还靠谱吗?
医者荣耀
文章 20岁空腹血糖5.2,糖化血红蛋白5.8,正常吗?
绿色医疗倡导者
文章 肠胃湿热、尿频、拉肚子怎么办?
健康百科
文章 血糖和尿酸检查结果解读
癌症防治先锋
空腹血糖5.1,餐后两小时7.6,血糖波动的原因是什么?
就诊科室:全科
总交流次数:16
我想知道桑叶苦瓜冬瓜茶是否能帮助减肥,并且如果我没有血糖问题,长期喝这种茶会有影响吗?
就诊科室:中医内科
总交流次数:8
湿气重,血糖偏高
就诊科室:药剂科
总交流次数:29
80岁老人近视,血糖正常,询问叶黄素对近视的辅助改善作用。
就诊科室:营养科
总交流次数:15
70岁老人,患有高血糖,用药不规范,药物成分和药名不明确。
就诊科室:药剂科
总交流次数:22
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
罗杰
住院医师
普通内科