文章 减肥后腹部肉松弛怎么办？

我从小就很胖，21年的时候，我下定决心要减肥。经过一年的努力，我成功从210斤减到140斤。然而，随着体重的下降，我的腹部开始出现肉松弛和肥胖纹的问题。这让我非常苦恼，尤其是在穿泳衣或是紧身衣时，感觉自己像个大肚子老人。为了解决这个问题，我开始寻找各种方法，包括运动、按摩、使用美容仪器等，但都没有明显效果。最后，我决定寻求专业医生的帮助。 通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的整形外科医生。医生详细询问了我的情况，并告诉我这是由于减肥速度过快，皮肤弹性差，无法跟随皮下组织减少而回缩，导致多余的皮肤堆积在腹部。医生建议我进行腹壁成型手术，这种手术可以切除多余的皮肤和脂肪，收紧腹部肌肉，使腹部变得更加紧致和平滑。 在医生的指导下，我开始了手术前的准备工作。虽然我对手术有一些担忧，但医生详细解释了手术的过程、风险和恢复期，让我对手术有了更深入的了解。最终，我决定进行手术，并选择了长沙市的湘雅医院进行手术。手术后，我需要在医院休息两三天，然后在家中继续恢复。医生还告诉我，术后一个月内不要做剧烈的运动，以免影响恢复效果。 整个手术过程非常顺利，医生和护士都非常专业和友善。术后，我发现腹部的肉松弛问题得到了明显改善，肥胖纹也减轻了很多。虽然手术留下了一条较长的疤痕，但经过疤痕治疗，疤痕逐渐变淡，变得不那么明显了。现在，我可以自信地穿上紧身衣和泳衣，享受生活的美好。

精准医疗探秘

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文章 怀孕7周多肚子有紧绷感，正常吗？

我怀孕7周多了，最近总是感到肚子有些紧绷，尤其是吃饱后更明显。这种感觉让我很焦虑，担心是不是有什么问题。于是，我决定通过互联网医院进行线上问诊。 在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括肚子的紧绷感和在吃饱后加重的情况。医生告诉我，如果没有阴道出血和隐隐腹痛，这种情况可能是正常的，可能是子宫增大引起的。然而，我还是很担心，问医生是否可能是宫缩。医生说在这个孕周偶有宫缩不出血也不要紧，但需要观察和休息。 我又问医生肚子发硬是否算是宫缩，医生回答说可能是。最后，我还问了关于孕酮片的服用问题，医生告诉我忘记吃一次并不会有大问题。 通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医学建议，也感受到了互联网医院的便利性和高效性。它让我在家中就能得到医生的帮助，避免了去医院排队等待的麻烦。

老年健康守护者

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文章 65岁老人小腿突然疼痛，肚子紧绷，需要去医院检查吗？

我是李明，一个65岁的老人，生活在郑州市。最近，我遇到了一个让人非常担忧的问题。有一天，我正在家里坐着，突然站起来时，我的小腿疼痛难忍，肚子也紧绷得厉害。我一开始以为是抽筋，但疼痛并没有缓解，反而持续了至少两个小时。这种情况让我非常焦虑和无助。 我决定寻求专业的医疗帮助。由于我不想出门，担心病情恶化，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位医生。医生详细询问了我的症状，并建议我去医院进行检查，以排除可能的严重问题，如脑梗塞等。虽然我能活动我的脚和腿，但医生仍然认为有必要进行进一步的检查，以确保我的健康安全。 在医生的建议下，我去了当地的医院进行了详细的检查。幸运的是，我的情况并不是非常严重，医生诊断我是肌肉痉挛引起的疼痛。他们给了我一些药物和按摩建议，帮助我缓解疼痛和恢复正常的生活。整个过程中，医生和护士都非常专业和友好，让我感到安心和放心。 这次经历让我深刻认识到，及时寻求医疗帮助的重要性，尤其是在面对不明原因的身体不适时。同时，我也体验到了在线问诊的便利性和效率，感谢京东互联网医院提供的优质服务。

医疗星辰探秘

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文章 生孩子已经两年了，肚子还很大，是怎么回事！

亲爱的读者，你是否曾经遇到过这样的情况：生孩子已经两年了，但肚子却依然很大，仿佛还怀有身孕一般？这种情况让许多新妈妈感到困扰，那么，这究竟是怎么回事呢？下面，我们就来为大家揭开这个谜团。 一、产后腹部松弛 首先，我们要明确一点，产后腹部松弛是正常现象。在怀孕期间，子宫会逐渐增大，撑大盆骨，导致腹部肌肉和皮肤松弛。分娩后，子宫逐渐恢复原状，但腹部肌肉和皮肤却需要一段时间才能恢复，这就导致了产后腹部松弛的现象。 二、脂肪堆积 其次，脂肪堆积也是导致产后腹部松弛的原因之一。分娩过程中，妈妈们会消耗大量能量，导致身体出现暂时性脂肪堆积。此外，产后缺乏锻炼、饮食不规律等因素也会导致脂肪堆积，使腹部看起来很大。 三、子宫脱垂 子宫脱垂是另一种可能导致产后腹部松弛的原因。子宫脱垂是指子宫从正常位置下移，甚至部分或全部脱出阴道。这种情况多见于分娩过程中产道损伤、盆底肌松弛等。 四、妇科疾病 除了上述原因，妇科疾病也可能导致产后腹部变大。如子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，都可能导致腹部增大。 五、治疗建议 针对产后腹部松弛，以下是一些建议： 1. 坚持锻炼：产后进行适量的锻炼，如瑜伽、普拉提等，有助于恢复腹部肌肉，减少脂肪堆积。 2. 调整饮食：保持均衡的饮食，避免过多摄入高热量食物，有助于控制体重。 3. 定期检查：如有妇科疾病，应及时就医。 4. 产后康复：产后康复训练有助于恢复盆底肌，预防子宫脱垂。 总之，产后腹部变大并非一定是病态，但需要注意观察，如有异常情况，应及时就医。

医者仁心

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文章 孕妇肚皮松代表什么 孕妇肚皮松如何去预防

孕妇肚皮松的原因与预防方法 孕妇肚皮松的原因与预防方法 作者：刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院 妇科 怀孕是女性人生中一段美好的旅程，然而，在这个过程中，许多孕妇都会遇到肚皮松弛的问题，这不仅影响外观，也给心理带来压力。那么，孕妇肚皮松究竟是什么原因造成的？我们又该如何预防呢？ 一、孕妇肚皮松的原因 1. 孕期体重增长：随着胎儿的成长，孕妇的腹部会逐渐增大，皮肤和肌肉被拉伸，导致肚皮松弛。 2. 皮肤弹性差：有些孕妇的皮肤弹性较差，无法适应腹部扩张的需求，从而导致肚皮松弛。 3. 营养不良：孕期营养不良会导致皮肤弹性下降，进而引发肚皮松弛。 4. 锻炼不足：孕期缺乏锻炼，肌肉力量不足，也会导致肚皮松弛。 二、孕妇肚皮松的预防方法 1. 孕前锻炼：备孕期间，孕妇应加强腹部肌肉锻炼，提高皮肤弹性。 2. 控制体重：孕期应合理饮食，避免过度增重，以免加重肚皮松弛。 3. 使用托腹带：适当使用托腹带可以减轻腹部压力，预防肚皮松弛。 4. 适当锻炼：孕期适当进行腹部锻炼，增强肌肉力量，提高皮肤弹性。 5. 保持充足水分：孕期应多喝水，保持皮肤水分，提高皮肤弹性。 三、孕期肚皮松弛的治疗方法 1. 产后康复：产后进行专业的产后康复训练，帮助恢复腹部肌肉力量和皮肤弹性。 2. 外科手术：对于严重肚皮松弛的孕妇，可以考虑进行腹部整形手术。 总之，孕妇肚皮松是一个常见的孕期问题，了解其原因和预防方法，有助于孕妇保持良好的心态和健康的身体。

未来医疗领航员

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