牙缝里长了个肉啾啾可能是由于牙龈炎症、牙龈增生或是牙龈瘤等口腔疾病导致的，应在医生的指导建议下，及时查明病因，对症治疗。

1.牙龈炎症：牙龈炎症导致牙肉凸起，通常是由于不注意口腔卫生，加之抵抗力下降导致细菌定植引起的，临床表现主要为局部黏膜的红肿、溃疡、疼痛等。

2.牙龈增生：主要是因长期服用抗癫痫药物、牙颌畸形等因素造成的细胞成分增多，进而牙龈面积变大的现象。临床表现为局部的牙肉突起、局部红肿，进而导致食欲降低。

3.牙龈瘤：主要是因局部刺激以及内分泌失常等因素导致局部细胞无限增殖引起的。牙龈瘤患者多会有牙龈乳头处肿物形成的情况。牙缝里长了个肉啾啾可能是口腔疾病的表现，建议患者及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防口腔疾病的发生。