在育儿过程中，许多长辈都有这样的传统观念：晚上不宜带宝宝外出。他们认为小孩子眼睛清澈，容易看到不干净的东西，且体质较弱，容易受到邪气侵袭。虽然许多科学育儿的家长对此持怀疑态度，但事实上，晚上确实不宜带宝宝出门，这并非迷信，而是有科学依据的。

1、影响宝宝健康成长

相比成年人，宝宝正处于生长发育阶段，免疫系统较弱，容易感冒生病。夜晚是一天中温度最低的时刻，如果宝宝没有穿着足够的衣物或者因为活泼好动而流汗，很容易感冒。此外，宝宝的健康成长离不开充足的睡眠，无论是身高增长还是智力发育，都依赖于良好的睡眠。热闹的夜晚对于宝宝来说，无疑是睡眠的克星，稍有不慎就会错过入睡时间，甚至影响到生物钟，导致宝宝连续多天晚上都闹腾，让家长头疼不已。

2、夜晚不安全因素增加

夜晚的闹市区人流往来，霓虹灯闪烁，相比白天更具趣味性。因此，一些家长喜欢在晚上外出，顺便带上宝宝。然而，夜晚虽然看似包容力强，但一些坏人却喜欢在夜色掩护下作案，偷走宝宝。家长们务必提高警惕，不要认为市中心人流密集就感到安全。夜晚的视线不如白天清晰，即使是繁华的市区，也难免有灯光昏暗的地方。为了确保宝宝的安全，晚上最好还是不要带他们外出。

3、天黑容易哭闹

网上流传着这样的说法：我家宝宝晚上总是哭闹不止，说看到了一个长头发的阿姨……虽然这些怪力乱神的事情暂且不论，但宝宝晚上容易哭闹却是事实。因为宝宝缺乏安全感，所以他们通常害怕黑暗。这并非真的有什么鬼怪，只是夜晚视线不佳，缺乏安全感的宝宝看到一些突然出现的树枝、大树，或者流浪猫狗，就会被吓到，甚至自己吓自己。对于正处于探索世界阶段的他们来说，还没有足够的判断力，很容易被吓到号啕大哭。家长们难道愿意看到宝宝如此痛苦吗？

为了宝宝的健康，在他们还小的时候，家长们最好还是避免晚上带他们外出。