宝宝拉肚子是一种常见的婴幼儿疾病，特别是在两岁以下的婴幼儿中更为常见。由于新生儿的生理特点，他们的大便次数较多，随着生长发育逐渐减少。因此，家长们需要密切关注宝宝的排便情况，包括颜色、味道、形状和次数等，以便及时发现并处理宝宝拉肚子的问题。

宝宝拉肚子的原因有很多，常见的包括胃肠炎、细菌感染、配方奶、抗生素、过敏以及摄入过多果汁等。这些因素都可能引起宝宝拉肚子，症状轻重不一。轻者可能只是排便次数增多，精神状况良好，食欲正常，只需要调整饮食即可；而严重者则可能出现脱水、电解质紊乱等症状，需要及时就医。

那么，如何判断宝宝拉肚子是否好转呢？以下是一些常见的迹象：

1. 大便逐渐成形：宝宝拉肚子严重时，大便呈水样或糊状。随着病情好转，大便会逐渐成形，从糊状转变为软条，直至恢复正常。

2. 排便次数减少：宝宝拉肚子好转时，排便次数会逐渐减少，间隔时间延长。家长们可以记录宝宝每次排便的时间、状态，以便进行对比。

3. 精神状态变好：宝宝拉肚子严重时，精神状态变差，嗜睡。随着病情好转，宝宝的精神状态会逐渐变好，不再整天嗜睡，会尝试着玩耍。

4. 食欲改善：宝宝拉肚子严重时，食欲下降。随着病情好转，宝宝的食欲会逐渐改善。

在宝宝拉肚子期间，家长可以采取以下措施帮助宝宝恢复健康：

1. 调整饮食：减少或停止辅食，多吃清淡食物。如果是母乳喂养，可以增加母乳摄入量。

2. 尽量避免使用抗菌素：抗菌素并非治疗腹泻的良药，还可能导致肠道菌群紊乱，加重病情。

3. 补充水分：宝宝拉肚子可能导致脱水，需要适当补充水分。可以给宝宝喝温水、母乳、米汤等。

4. 注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免宝宝摄入不洁食物。

5. 寻求专业医生帮助：如果宝宝拉肚子症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。