小儿呕吐是婴幼儿常见的消化系统疾病之一，主要表现为频繁恶心、呕吐，严重者可伴有脱水、电解质紊乱等症状。引起小儿呕吐的原因有很多，如喂养不当、感染、胃肠道疾病等。

中医认为，小儿呕吐多与脾胃虚弱、饮食不节、外邪侵袭等因素有关。因此，中医治疗小儿呕吐以调和脾胃、清热解毒、健脾益气为主要原则。

以下是一些中医食疗方，可用于治疗小儿呕吐：

1. 生姜红糖水：将生姜切片，与红糖一起熬煮，待糖融化后，让宝宝适量饮用。具有温中止呕、健脾暖胃的作用。

2. 萝卜叶红糖水：将萝卜叶捣烂取汁，用开水送服或加红糖水冲服。具有清热解毒、和中止呕的作用。

3. 大蒜头蜂蜜水：将大蒜头烧熟，碾成泥，用开水冲蜂蜜送服。具有清热解毒、健脾和胃的作用。

4. 核桃末：将核桃烧成灰，研成细末。胃寒者用姜汤送服；胃热者用黄芩20克煎水送服；气郁者用黄酒送服。具有健脾益气、和中止呕的作用。

5. 软烂的食物：宝宝受凉呕吐后，胃部比较脆弱，应给予易消化的软烂食物，如稀饭、面条等，逐渐过渡到正常饮食。

6. 清淡的食物：宝宝受凉呕吐后，应给予清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

除了食疗外，家长还需注意以下几点：

1. 保持宝宝良好的饮食习惯，定时定量喂养，避免过量进食。

2. 注意宝宝的饮食卫生，防止食物中毒。

3. 及时补充水分，防止宝宝脱水。

4. 如果宝宝呕吐频繁、脱水严重，应及时就医。