婴儿何时使用枕头是一个许多新手父母关心的问题。首先，我们需要明确婴儿的定义：一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期)。而婴儿枕头通常指的是初生到3岁的宝宝使用的枕头。

新生儿(0-3个月)：新生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，因此不需要枕头。如果头部被垫高，反而容易导致头颈弯曲，影响呼吸和吞咽。为了防止吐奶，婴儿上半身可以略垫高1cm以内，也可以使用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头使用。

婴儿(3-12个月)：当宝宝长到3-4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时可以枕1cm高的枕头。当宝宝长到7-8个月开始学坐时，胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3cm高左右的枕头。过高或过低的枕头都不利于睡眠和身体正常发育。

幼儿(1-3周岁)：幼儿枕头的高度一般为6～9cm。这时候的幼儿脊柱基本成型，可以逐渐调整枕头的高度。

婴儿枕头材质：宝宝的枕头软硬度选择很重要。过硬的枕头会导致扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。过于松软而大的枕头会使小年龄的宝宝发生窒息的危险。枕头的表布材质应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，填充物可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料，避免过敏。有过敏体质的宝宝最好每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味。