宝宝肚子往上顶、弓腰的症状可能是消化不良、缺铁缺锌、神经系统问题、疝气等引起的。家长可以尝试以下方法帮助宝宝缓解症状：

1. 消化不良：可以给宝宝服用乳酶生、思密达等消化药，并注意宝宝的饮食，避免油腻食物。

2. 缺铁缺锌：可以通过化验微量元素来确定是否缺铁缺锌，并根据医生建议进行补充。

3. 神经系统问题：如果怀疑宝宝存在神经系统问题，建议及时就医。

4. 疝气：如果宝宝患有疝气，家长不必过于紧张，一般一周岁以内的小儿疝气有可能自愈。

5. 日常保养：注意宝宝的日常饮食和睡眠，保持大便通畅，避免宝宝长时间哭闹。

此外，家长还可以尝试以下方法帮助宝宝缓解症状：

1. 让宝宝坐在腿上，让他前倾在你的胳膊上，轻轻拍后背。

2. 让宝宝趴在床上，帮助宝宝打嗝。

3. 保持宝宝大便通畅，每天按摩局部。

4. 注意宝宝的呼吸，检查是否因鼻涕堵住鼻子。

如果宝宝的症状持续不缓解，建议及时就医。