为了让孩子夜间安心睡眠，许多家长会选择在宝宝睡觉时开灯。然而，这种做法对孩子的健康成长却可能带来诸多不利影响。

首先，开灯会影响褪黑素的分泌。褪黑素是调节人体生物钟的重要激素，夜间分泌量增加，有助于睡眠和生长发育。开灯会抑制褪黑素的分泌，导致孩子睡眠质量下降，生长发育受阻。

其次，开灯睡眠可能增加患癌症的风险。褪黑素具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损伤。开灯睡眠会导致褪黑素分泌减少，细胞抗氧化能力下降，增加患癌症的风险。

此外，开灯睡眠还可能影响孩子的视力发育。研究表明，夜间开灯会增加儿童近视的发病率。这是因为开灯睡眠会使瞳孔扩张，视网膜长时间暴露在光线下，导致视力疲劳和近视。

此外，开灯睡眠还可能导致孩子出现性早熟。褪黑素具有抑制性激素分泌的作用。开灯睡眠会减少褪黑素分泌，导致性激素水平升高，从而引发性早熟。

因此，为了孩子的健康成长，建议家长避免在宝宝睡觉时开灯，营造一个黑暗、安静的睡眠环境。