宝宝的睡眠质量直接影响着大人的生活质量，因此很多宝妈们都非常关心宝宝何时能够睡整夜觉。虽然每个宝宝的发育情况不同，但一般来说，大部分宝宝在1岁到2岁之间可以逐渐实现整夜睡眠。

为了帮助宝宝顺利过渡到整夜睡眠，家长可以采取以下措施：

1. 创造舒适的睡眠环境：保持卧室安静、温暖、光线适宜，使用适合宝宝年龄的床垫和枕头。

2. 建立规律的作息时间：每天定时给宝宝喂奶、玩耍和睡觉，让宝宝形成规律的生物钟。

3. 培养良好的睡眠习惯：睡前避免剧烈运动和过度兴奋，可以给宝宝讲故事、唱摇篮曲等，帮助宝宝放松身心。

4. 关注宝宝睡眠质量：观察宝宝睡眠时的姿势、呼吸和表情，确保宝宝睡眠安全。

5. 及时调整睡眠方案：根据宝宝的成长情况，适时调整作息时间和睡眠环境。

此外，以下因素也可能影响宝宝睡眠：

1. 感冒、发烧等疾病：宝宝生病时睡眠质量会下降，需要及时就医。

2. 肠道问题：如便秘、腹泻等，也会影响宝宝睡眠。

3. 睡眠呼吸暂停：部分宝宝存在睡眠呼吸暂停的情况，需要及时就医。

4. 神经系统疾病：如癫痫等，也可能影响宝宝睡眠。

总之，家长要关注宝宝的睡眠情况，及时调整睡眠方案，为宝宝提供一个良好的睡眠环境，让宝宝健康成长。