婴幼儿的睡眠质量对其身体和智力发育至关重要。一般来说,7个月大的宝宝每天需要睡眠10小时以上,最佳睡眠时间为13-15小时。然而,随着宝宝逐渐成长,其睡眠模式也会发生变化。
17个月的宝宝,睡眠时间相较于新生儿时期会减少。这是因为宝宝的身体机能逐渐完善,活动时间相应增加。通常情况下,17个月的宝宝每天需要睡眠13-15小时。对于活动量较大的宝宝,每天12.5-13小时即可满足其身体发育需求。
这个阶段的宝宝已经能够自由活动,活动时间相应增加。有些宝宝白天甚至不睡觉,晚上睡眠时间也比较晚。这可能会影响宝宝的身体发育。因此,17个月的宝宝每天至少需要睡眠13-15小时。然而,由于每个宝宝的个体差异,睡眠时间并没有固定的规律。
如果宝宝每天睡眠时间不足13小时,但身体健康和生长发育不受影响,家长无需过于担忧。但前提是不能低于12小时。家长在关注宝宝睡眠时间的同时,也要关注其睡眠质量。如果宝宝睡眠时间较短,但睡眠质量好,也不会影响其身体健康。
总之,17个月宝宝的睡眠时间并没有固定的规律。这与宝宝的身体素质有关。如果宝宝好动且不喜欢睡觉,那么每天的睡眠时间可能会相对较少。但无论什么情况,每天的睡眠时间都不能低于10小时。长期睡眠不足可能导致宝宝身高发育迟缓、身体素质较弱。
以下是一些有助于提高宝宝睡眠质量的建议:
1. 建立规律的作息时间,让宝宝养成良好的睡眠习惯。
2. 保持宝宝的睡眠环境舒适、安静、温暖。
3. 避免在睡前给宝宝喂食过饱。
4. 避免在睡前进行刺激性活动。
5. 关注宝宝的睡眠质量,及时调整作息时间。
文章 一岁半孩子可能的灰指甲问题,需要医生帮助
跨界医疗探索者
文章 19个月宝宝不说话怎么办?
医疗之窗
文章 三岁宝宝积食引起发烧、口臭、脸色黄,求助!
医疗新知速递
文章 宝宝干咳不发烧,想开白蕊颗粒处方
医者仁心
文章 小青龙颗粒一岁半宝宝怎么吃?
医疗科普小站
9岁孩子在换季和冬天出现过敏性鼻炎症状,想知道如何缓解?
就诊科室:全科
总交流次数:8
肖杨
主治医师
旬阳县棕溪中心卫生院
6岁儿童食欲不振,体重较轻,从小如此。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
五岁孩子积食内热,晚上睡觉不安稳,容易出汗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
孩子缺钙,需要补充钙剂,询问具体用药建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:12
5岁男宝厌食,挑食,零食吃得多,正餐吃得少。
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
陈伟昌
副主任医师
小儿内科
成都市双流区妇幼保健院
李小龙
副主任医师
中医儿科
济宁市第一人民医院
陈燕玲
副主任医师
小儿内科