新手爸妈在面对宝宝的成长过程中，总会遇到各种各样的问题。从宝宝的抬头、爬行到走路，每一个阶段都充满了疑问。四个月的宝宝不会抬头，是正常的吗？

宝宝的成长发育过程因个体差异而异，只要宝宝的整体发育在正常范围内，不必过于担心。一般来说，两三个月的宝宝已经能够控制头部，并开始尝试抬头。但如果宝宝四个月了还不会抬头，家长就需要引起重视。

宝宝在出生后的前几个月，颈部肌肉尚处于发育阶段，比较无力。因此，家长在抱起宝宝时，需要特别注意托住宝宝的颈部，避免造成伤害。从满月后，家长可以开始对宝宝进行抬头训练，每次半分钟即可，每天练习一到两次，逐渐延长训练时间。

四个月的宝宝如果仍然无法抬头，可能是由于颈部肌肉发育不良或其他潜在问题。这时，家长应寻求专业医生的帮助，进行评估和干预。同时，家长可以通过被动操等方式，帮助宝宝锻炼颈部、背部和胸部的肌肉，促进宝宝的发育。

在宝宝成长的过程中，家长需要多学习相关知识，了解每个阶段宝宝的需求，及时发现和解决问题。同时，保持良好的亲子关系，为宝宝提供温暖、安全的环境，也是非常重要的。