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有利的水果

做试管婴儿期间活动量往往减少，尤其是在胚胎移植以后，有三四天的时间会比较多的卧床休息，消化功能往往减退，食欲不好，常有腹胀的感觉。

再加上保胎用的孕酮类药物可使肠蠕动减慢，因此常会有便秘现象发生。这就需要通过饮食调整，多进食高纤维素的蔬菜水果，多吃营养价值高而又容易消化吸收的食物为好。
1. 樱桃
樱桃中铁的含量非常丰厚，每天食用适量的樱桃，能够有用增加对铁元素的吸收，避免试管妈妈呈现缺铁性贫血的状况，更有益于健脑。
2. 苹果
苹果富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的一起，也能够避免孕妈妈过度肥壮。而且苹果富含锌，假如在妊娠时期体内锌元素足够，临产的时分较为顺畅，痛苦更低。
3. 橘子
橘子中富含维生素C、维生素A、维生素B1，它们都具备养分丰厚，富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等养分成分，对于孕妇有益。

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不利的水果

1. 桂圆
桂圆属于温热生果，孕期吃桂圆容易出现漏红、腹痛、便秘等不适，严重的话还有可能造成流产。
2. 榴莲
很多姐妹都觉得榴莲有滋补作用，这但其实榴莲所含的热量很高，过多进食容易造成试管妈妈的血糖增加，孕育出巨大儿的概率也会大大提高。另外，榴莲也容易造成便秘以及上火，爱吃也要操控好进食量。
3. 山楂
可能有些试管妈妈怀孕后，喜欢吃酸酸甜甜的食物，所以会特别爱吃山楂，但由于山楂有致使子宫缩短的作用，尤其是关于有习惯性流产、天然流产以及有先兆流产征兆的试管妈妈要注意，还是不吃为妙喔。