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强迫症自我疗愈包——第一讲 认识下强迫

强迫症自我疗愈包——第一讲 认识下强迫

强迫症是以反复出现的强迫观念和强迫行为为基本特征的一类神经症性障碍,这类疾病在神经症性障碍中以病因复杂、表现形式多样、病程迁延为突出的特点。

强迫症是常见的精神心理障碍,不属于罕见的疾病。目前各个国家的流行病学调查数据不太一致,但是普遍认为强迫症终生患病率约为 0.8%-3.0% 左右。

强迫症目前的疾病归类上属于精神疾病的大范畴。但是它不是精神病,精神病的大类指的是精神分裂症、双相情感障碍等疾病。强迫症,也叫强迫神经症、强迫障碍,它属于神经症类的疾病。与精神病相反,病友具有强烈的自我意识,一般不会产生对他人的攻击和伤害,绝大多数的病友都有对疾病的自我判断力。但是少数会有攻击和不配合治疗的情况。

强迫症以强迫症状为主要表现。强迫症状大致分类有强迫思维和强迫行为,病友的体验是 各种控制不住的想法和行为但是具体表现形式非常的多样,涉及人类生活中的各种感觉、思维、体验、情绪、行为。

每个病友的强迫都不会完全一样。因为每个人都是自我症状的组合。尤其强迫症状有各类的思维和行为,所以组合完全不同,但是会有类似。因为强迫症状很让人痛苦和纠结,所以会产生焦虑、抑郁的情况,以及各类的精神症状比如是失眠、自责等。强迫症的表现,有些会类似正常人的洁癖和检查,但是严重度和性质都不一样。

强迫症的病情变化,可以是多个样子、多种形式 所以同样是强迫症病友,疾病的表现和病情变化的特点可以是非常不同的。有的病情是持续性的一段时间的存在,短的数个月,长的数年;也可以是间断的、波动性的存在,症状可以好几个月,加重几个月。病情可能会在几年内波动,也可能会在稳定数年后出现,也可能会在心理因素解除的情况下自然消失。在整个病情中,症状可以是单一的强迫症状如强迫洗手,也可以多种类的同时存在如强迫洗手和检查以及强迫思维的共存,也可以在不同时间段表现出不同的症状。所以病情的变化可以很多样和繁杂,需要和医生一起判定疾病的表现和变化,也需要更多的耐心和分析找出疾病的特点和发展趋势,以及治疗的适宜的方法。

强迫症属于精神心理疾病,所以就诊科室一般是精神心理科。一般的内科医生没有接受过相关疾病专业训练,所以就诊务必是专业的精神心理科医生。

强迫症是个可以治疗的疾病,并且治愈的希望非常大。药物治疗的有效率大致在 70-80% 左右,药物和心理治疗一起有效率更高。 并且心理的自我疗愈非常重要,自我积极改变认知,改变看问题的方式和方法,改变行动,改变解决问题的方向等等。所以务必要及早就医接受治疗,早日自我心理疗愈。

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(2024年4月17日更新,信息时常会有变动,大家务必及时注意关注官方信息,在这里闫俊大夫只是个人好心提示各类信息,很可能会不周全和更新不及时,所以不负责任何责任,敬请理解。) 一,闫俊大夫本人出诊: 1、 周一全天,专家门诊,在昌平院区(北院区);周四上午特需心理门诊,在海淀院区(南院区)。周一的挂号方式是北大六院微信公众号提前预约,周四的挂号方式是当日南院区四楼窗口挂号)。 2、福润康健和北京唯世心理医院门诊可以预约视频门诊和见面门诊。 二,综合一科病房于2020年7月15日已经搬迁到北大六院北院区,南北院都可以开相关住院手续,然后各院区评估中心排队。 排队等待时间3到4周左右。不明之处和提前预约,可以联系京东电话闫俊大夫,或者京东图文咨询闫俊大夫的团队 三,北京大学第六医院周四的强迫症心理工作坊暂停,改在线上视频的方式进行,大家可以京东闫俊大夫的团队上预约。 四,建议外地病友来京不易,积极利用京东网站电话和图文咨询解决问题。 五,我的强迫团队,在京东健康上提供单次咨询,线上团体治疗,单次心理治疗,30天系统心理治疗服务,欢迎大家利用。 愿大家早日康复! 闫俊 感谢病友们的信任和支持,我是北京大学第六医院的闫俊大夫,我的专业特长是:1)对精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,神经症等各种精神和心理障碍的诊断和治疗有丰富的经验。 2)北京大学第六医院拥有强迫症治疗团队,可以住院治疗。3)心理治疗与咨询,青少年心理,神经症,强迫症,精神分裂症,家庭婚恋咨询,个人性格解析4)通过绘画解析心理5)通过梦解析心理 6)曾于日本进修森田疗法,集体心理治疗7)多年为各公司企业进行心理健康方面的讲座因为近期的研究和专攻都是强迫症。 建议就诊前填写闫俊大夫就诊表格,方便就诊,节约时间。在强迫症QQ群166830757 中可以下载。 第一次就诊,建议您时间约尽可能长时间段的,这样能更好的判断和了解病情。(最简单的疾病诊断和药物建议时间,最好20分钟及以上。心理治疗,30分钟及以上,越长越好。) 闫俊大夫个人录制的免费小视频(强迫症专辑)见强迫症QQ群166830757 闫俊大夫主编和参编的强迫症相关书籍 建议科普性阅读: 远离强迫。强迫症知识问答集。30天图解强迫症 建议专业性阅读:强迫障碍。中国强迫症治疗指南。 希望大家少走弯路,早日康复,远离强迫! 北京大学第六医院 闫俊

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