孕妇可以吃海蜇么？
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叶丹凤
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海蜇，是一种常见的海鲜食品；肉厚，薄厚均匀，韧性好，入口松脆，口感独特。其富含蛋白质、钙、碘、钾等营养成分，能为准妈妈补充营养，促进胎儿发育。然而，海蜇含有的过高的盐分，过量食用，可能增加孕期水肿的风险。另外，市面上销售的海蜇，是经过明矾加工处理的，存在一定毒性，对准妈妈身体以及胎儿的神经发育有不好的影响。因此，建议孕妇慎吃。
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