艾滋病，这个曾经让人闻之色变的名词，如今已经成为了一个不容忽视的公共卫生问题。许多患者在经历高危行为一年后才被确诊艾滋病，这充分说明了艾滋病病毒的潜伏期之长。因此，我们有必要了解艾滋病的传播途径、预防措施以及确诊方法，以便更好地保护自己和他人的健康。

艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种途径传播。性传播是最主要的传播途径，特别是高危性行为，如无保护性行为、多性伴侣等，更容易感染艾滋病病毒。血液传播主要包括使用未经消毒的注射器、输血、器官移植等。母婴传播则是指孕妇感染艾滋病病毒后，通过胎盘、分娩或哺乳等方式传染给婴儿。

艾滋病病毒在感染人体后，具有一定的潜伏期，一般为2-12年。在这段时间内，患者可能没有任何明显的症状，但病毒已经在体内大量复制。因此，高危人群应定期进行艾滋病检测，以便尽早发现病毒，及时治疗。

目前，确诊艾滋病主要依靠以下几种方法：

1. 抗体检测：通过检测血液中的HIV抗体，判断是否感染艾滋病病毒。但需要注意的是，抗体检测存在窗口期，即在感染病毒后一段时间内，抗体可能还未产生，导致检测结果呈阴性。

2. 抗原检测：通过检测血液中的HIV抗原，可以解决抗体检测的窗口期问题，更早地发现艾滋病病毒。

3. 核酸检测：通过检测血液中的HIV核酸，可以更准确地判断是否感染艾滋病病毒。

除了确诊方法，预防艾滋病也非常重要。以下是一些预防措施：

1. 保持安全的性行为：使用安全套，减少性伴侣数量，避免高危性行为。

2. 注射用品安全：使用一次性注射器，避免与他人共用注射器。

3. 血液安全：避免使用未经消毒的注射器、输血、器官移植等。

4. 母婴传播预防：孕妇应定期进行艾滋病检测，避免怀孕期间感染艾滋病病毒。