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每天手淫可能引起多种危害，如精神不振、身体疲劳等。因此应注意控制手淫次数，不可过度手淫。

1、精神不振：如果坚持每天手淫，睡眠时间容易受影响，导致精神不振、注意力不集中等表现，影响正常生活；

2、身体疲劳：存在上述情况时，身体过度消耗，容易疲劳，出现浑身乏力、容易犯困等表现；

3、性欲减退：长期如此，生殖器过度受刺激，容易出现性欲减退情况，正常性生活可受影响；

4、勃起功能障碍：部分人群的生殖器可因此出现损伤，有时导致勃起功能障碍，如无法正常勃起、勃起硬度不足等。身体、心理明显受损；

5、尿路感染：对于存在上述行为的人群，其生殖器长时间处于充血状态，增加尿路感染可能性。尤其是手淫前后不进行清洁的人群。可因此出现尿痛、尿急等不适。

在日常生活中，应注意观察身体表现，如果出现一些异常，需要立即到专业医院就诊。应注意及时更换、清洗内衣裤，保持良好作息，对健康有益。

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