高血糖，作为一种常见的慢性疾病，已经成为威胁人类健康的‘隐形杀手’。它分为前期高血糖和糖尿病，前期高血糖若不及时治疗，很容易发展为糖尿病。因此，一旦发现血糖升高，应及时就医，避免病情恶化。药物治疗虽然可以控制血糖，但往往效果不稳定，需要患者积极配合医生，进行合理的饮食和运动，才能真正控制血糖。

首先，保持良好的心态对于高血糖患者来说至关重要。患者需要树立信心，保持乐观的心态，积极配合治疗。其次，严格控制饮食是控制血糖的关键。患者应避免摄入过多的糖分和精制碳水化合物，多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，保持营养均衡。此外，适度增加锻炼，增强体质，提高自身免疫力，也是控制血糖的有效方法。最后，定期监测血糖，及时调整治疗方案，对控制血糖至关重要。

除了药物治疗和生活方式干预，患者还可以尝试以下方法来控制血糖：

• 选择合适的降糖药物，如二甲双胍、磺脲类、胰岛素等，并遵循医生的建议进行服用。
• 保持良好的睡眠，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
• 适当控制体重，避免肥胖。
• 定期进行体检，了解血糖控制情况。
• 参加糖尿病健康教育课程，学习相关知识，提高自我管理能力。

在治疗高血糖的过程中，选择正规医院和专业的医生至关重要。患者应避免盲目就医，选择具有丰富临床经验的医生进行治疗。此外，患者还需关注糖尿病并发症的预防，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等，定期进行相关检查，及时发现并处理并发症。

总之，高血糖是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病，患者需要积极配合医生，进行合理的饮食、运动和药物治疗，才能真正控制血糖，远离并发症的困扰。