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男士健康警钟!别再放纵这5个行为,否则后悔莫及

男士健康警钟!别再放纵这5个行为,否则后悔莫及
1.喝水少
多喝水能够促进代谢,防止尿液浓度过高,减少对前列腺的伤害,喝水少反而可能不利于前列腺健康。如果偶尔憋尿没有问题,但长期憋尿可能会是前列腺炎的发病诱因之一。受工作原因影响,很多男性都是在电脑前一坐就是一整天,很少起来活动,长期久坐不起,不仅容易脂肪堆积,对于前列腺健康也极为不利。
 
2.久坐
长期久坐不起,承受更多的身体重量,使前列腺出现充血的情况。
如此一来,前列腺液排泄就会变得比较困难,而前列腺液排泄受阻之后,细菌容易在体内滋生。泌尿系统的血液循环也会受到影响,很容易会引起前列腺疾病。
 
3.过度饮酒
过度饮酒不仅损肝伤胃,还会伤到前列腺。主要是因为大量酒精可造成前列腺充血,引发前列腺炎症,或加重尿路梗阻情况,造成排尿困难;酗酒的习惯,会刺激到前列腺的交感神经,导致私处不适,还可能会影响精子活跃度,从而影响生育功能。
 
4.性生活过多或者过少
性生活过多或者过少,都不利于前列腺健康,因此要保证规律地进行性生活。
过度纵欲导致前列腺反复处于充血状态,腺体组织长期处于高负荷运作,得不到充分休息与修复。
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郑传东

副主任医师

成都市第五人民医院

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郑传东

副主任医师

成都市第五人民医院

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郑传东

副主任医师

成都市第五人民医院

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