失眠

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陈如兵

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失眠是最常见的睡眠障碍，失眠表现为睡眠时间不足或者是睡眠质量不佳。比如入睡困难或者是续睡困难或早醒等等。

患者在第二天感到体力恢复不佳，影响白天的社会活动，甚至有焦虑、紧张不安或者是有压抑感。

严重的可以有心率加快、温度升高、周围血管收缩等，自主神经的症状，病因比较多。

临床表现：睡眠潜伏期延长，入睡时间超过三十分钟，睡眠维持起来比较困难。夜间醒来的次数大于等于两次，或者是在凌晨的时候醒的比较早，睡眠质量下降，睡眠比较浅，而且梦比较多。总的睡眠时间缩短，一般是小于 6 小时。

大致分类：失眠大致可以分为两种类型：

第一种，原发性失眠。原发性失眠大多数是先天性遗传引起的，因此，当机体出现失眠时要及时服用安定类药物，比如，谷维素片；

第二种，继发性失眠。工作压力大、生物钟紊乱、牙疼和头痛等都可能引起失眠。临床上常常用安神补脑液和养血清脑颗粒治疗失眠的症状，在睡觉前喝一杯热牛奶也可以辅助睡眠。

治疗原则：失眠的治疗目的是增加有效睡眠时间和(或)改善睡眠质量；改善失眠相关性日间损害；减少或防止短期失眠症转向慢性失眠症；减少与失眠相关的躯体疾病或精神障碍共病的风险。

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陈如兵

主治医师

河南中医药大学第一附属医院

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陈如兵

主治医师

河南中医药大学第一附属医院

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陈如兵

主治医师

河南中医药大学第一附属医院

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本文作者

陈如兵

主治医师

中医男科

三甲

河南中医药大学第一附属医院

体癣(38例) 肾虚症(3例) 早泄(2例)

专业擅长：中医针对阳痿早泄，时间短，勃起困难，中途疲软，勃起不坚，射精无力，遗精滑精，敏感，前列腺炎，失眠，多梦，肾虚，肾阳虚，湿热下注脾肾虚，脾肾阳虚，肝郁湿热，脾虚，肾气虚，气血两虚，尿频尿急，尿分叉，阴囊潮湿，尿道灼热，阴虚火旺。肝阴气郁结，气滞血瘀，下焦湿热，中气不足，湿气重，痰湿便秘，大便粘稠。舒肝健脾。肝郁脾虚，阴阳两虚。脾虚。活血止痛，畏寒补血养益气，肝火旺盛，滋阴降火，脾胃湿热，肝血不足，养肝明目。气血两虚，阳气不足，脾胃气虚。男性不孕慢性前列腺炎，良性前列腺增生，睾丸附睾疾病，男性更年期综合症等男科疾病，

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