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贾立斌

家庭血压监测

家庭血压监测

家庭血压监测关注点:

血压计的选择:上臂式全自动示波法电子血压计(标准袖带、大袖带)
时间、频次:就诊前5-7d,控制良好每周1d,正常家庭成员1次/1年,临界值1次/1月;晨起1小时内,早餐前、服药前/晚餐后,睡觉前

方法(521法):

排空膀胱/放松

坐靠背椅子/休息5mins以上、不翘二郎腿

上臂中点与心脏中点同一水平线

肘窝2-3cm间隔(两横指)

裸漏上臂/薄衣服

松紧度:1-2指(两竖指)

 每次测量2-3次,取平均值(前两次间隔<5mmHg,就测2次即可,量两次)

两侧胳膊都要量(初起两侧都量,随后那侧数值高,量那一侧胳膊,量两侧)

记录:智能化

校准:每年至少1次

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