近年来，随着生活节奏的加快，男性健康问题日益受到关注。其中，精子质量下降成为许多家庭的困扰。研究发现，饮酒是影响精子质量的重要因素之一。

白酒作为一种高酒精饮品，其酸性成分会对人体造成一定的伤害。长期饮酒会导致人体缺钙，进而影响精子的活力，降低受孕几率。

乙醇是白酒中的主要成分，具有麻醉作用。乙醇可以迅速进入人体组织细胞，包括精子。这会导致精子质量下降，甚至增加畸形儿的出生风险。

尽管少量饮用高质量白酒对精子活力没有明显影响，但为了优生优育，建议备孕男性尽量戒酒。

除了饮酒，日常生活中的一些不良习惯，如熬夜、吸烟、久坐等，也会对精子质量造成影响。因此，男性朋友在备孕期间要养成良好的生活习惯，保持身心健康。

此外，如果男性朋友发现精子质量存在问题，可以咨询专业医生，寻求针对性的治疗方案。

总之，关注男性健康，提高精子质量，是保障家庭幸福的重要一环。