男性在生育过程中，精子质量至关重要。许多男性因担心精子质量，选择到医院进行精子活跃度检查。然而，部分男性对此检查感到尴尬，担心隐私泄露。其实，精子活跃度检查是一项常规的医学检查，旨在评估男性生育能力。

精子活跃度检查主要包括精液常规检查和精液分析检查。精液常规检查通过仪器判断精子数量、形态和活力，费用相对较低。精液分析检查则通过电脑计算精子活跃率，结果较为准确。不同医院的检查方法可能有所不同，建议选择正规医院进行。

在进行精子活跃度检查前，男性需禁欲4-6天，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，以保证检查结果的准确性。检查过程中，医生会为男性提供一个私密的环境，提取精液。检查结果需要一定时间才能出来，男性需耐心等待。

若精子活跃度不高，医生会根据情况提出治疗建议，如服用养精药物、调整生活习惯等。此外，男性还应关注自身健康状况，定期进行体检，预防疾病。

精子活跃度检查不仅有助于评估生育能力，还能及时发现潜在的健康问题。因此，男性无需对此检查感到尴尬，应积极配合医生进行。