小儿消化不良和腹泻是家长们常见的育儿难题。这种情况下，合理饮食显得尤为重要。以下是一些适合小儿消化不良腹泻期间食用的食物，帮助缓解症状，恢复健康。

1. 扁豆花汤：扁豆花具有健脾消食的功效，可以缓解消化不良和腹泻。将扁豆花洗净后，加入适量清水，煎煮取汁，再加入少许白糖调味，每日两次。

2. 消食饼：消食饼由茯苓面、山药面、麦芽面等食材制作而成。山药具有健脾和胃的作用，麦芽则能消食导滞。将食材混合后揉成软面，制成薄饼，小火烙熟，每日适量食用，有助于改善消化不良和腹泻。

3. 木瓜：木瓜中含有蛋白酶，能促进消化。同时，木瓜富含维生素和矿物质，有助于补充营养。可以给小儿制作木瓜汤，既补充营养，又能缓解消化不良。

在治疗期间，家长还需注意以下几点：

1. 补充水分：腹泻会导致体内水分流失，家长要保证小儿多补充水分，预防脱水。

2. 避免油腻食物：油腻食物会加重消化不良和腹泻，应避免食用。

3. 注意保暖：保持室内温度适宜，避免小儿着凉。

4. 保持卫生：注意个人卫生，预防感染。

5. 定期复查：根据病情变化，及时调整治疗方案。