怀孕中期，准妈妈的身体会发生很多变化，除了常见的浮肿、体重增加、肚子变大等问题外，有些准妈妈还会遇到肚子抽筋似的疼痛。这究竟是怎么回事呢？

怀孕中期肚子疼痛的原因有很多，包括生理性和病理性原因。

一、生理性腹痛

1. 子宫增大：随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，会刺激到肋骨下缘，引起准妈妈肋骨钝痛。这是正常的生理现象，左侧卧位可以缓解疼痛。

2. 假性宫缩：怀孕中期，准妈妈的子宫可能会出现宫缩，但并不频繁也不剧烈，这通常是假性宫缩。如果宫缩频繁且明显，应及时就医，以防早产。

3. 腹壁松弛：随着胎儿的成长，准妈妈的腹壁也会松弛，容易引起腹痛。

二、病理性腹痛

1. 胎盘早剥：胎盘早剥是一种严重的并发症，多发生在孕晚期。如果准妈妈有高血压、外伤等情况，应警惕胎盘早剥，及时就医。

2. 异位妊娠：异位妊娠是一种危险的疾病，容易引起腹痛和出血。如果准妈妈出现腹痛和阴道出血，应及时就医。

3. 胎盘前置：胎盘前置是一种常见的并发症，容易引起腹痛和出血。如果准妈妈有胎盘前置，应遵医嘱，避免剧烈运动和性生活。

三、预防与治疗

1. 保持良好的生活习惯，避免劳累和紧张。

2. 注意营养均衡，摄入足够的钙、镁等矿物质。

3. 保持良好的睡眠，避免熬夜。

4. 如果出现腹痛，应及时就医，明确病因，进行相应的治疗。