初为人父母的父母，总是充满担忧和困惑，担心肚子里的宝宝是否健康，是否感到不适。近日，一位朋友向我抱怨，说她宝宝最近胎动特别频繁，担心宝宝是不是出了什么问题。其实，胎动在孕期是一个很常见的现象，但并不一定代表宝宝很健康。本文将为大家详细解析孕期胎动的相关知识。

什么是孕期胎动？

胎动是指胎儿在子宫内的活动，包括伸手、踢腿等动作。通常情况下，胎动发生在怀孕4个月后，胎儿形状已经成熟时期。

正常情况下，胎动每小时不少于3到5次，12个小时明显胎动次数为30到40次以上。但每个宝宝的个体差异较大，有的宝宝比较活泼，12个小时可动100次左右。

如何判断胎动属于正常的胎动？

胎动是判断胎儿在宫内安危的一个重要指标。孕妇可以通过自我监测胎动来了解胎儿的情况。

孕妇可以注意胎动的规律，每天什么时间胎动较为频繁，什么时间胎动较少，做到心中有数。但需要注意的是，胎动并不是一成不变的，在第28到38周内，胎动较为活跃，再往后，胎动会逐渐减弱，直到分娩。

那么，为什么有的孕妈会觉得胎动特别的频繁呢？以下是一些导致胎动频繁的原因：

1. 胎儿比较活泼

胎动频繁并不一定都是因为疾病，也可能是宝宝性格比较活泼。胎动越频繁，说明宝宝在子宫内生长发育得很好，这样的宝宝出生后也会更活泼。

2. 与怀孕周期有关

一般情况下，宝宝的孕周越大，胎动次数也越多，最为明显的就是第30到32周。到孕晚期，宝宝的体积越来越大，在子宫内的活动范围就会越来越小，胎动幅度较小，但频率较高。

3. 与生活有关

宝宝也有自己的作息时间，到了晚上要睡觉的时候，胎动自然就减少了。而在白天，孕妈与宝宝交流，或者给宝宝放音乐，胎动就会明显一些。

一般情况下，胎动频繁都属于正常情况。但如果宝宝的胎动过于频繁，异于平常的胎动时，孕妈们就要特别引起注意，因为这种情况下的胎动异常，很可能是宝宝在向你发出求救信号。

帮妈建议孕妈们有空的时候，每天都抽出一个小时来观察宝宝的胎动情况。这样可以更好地照顾宝宝，让宝宝健康成长。