孕妇的健康状况直接关系到母婴双方的健康，而白蛋白作为维持机体营养和渗透压的重要物质，其水平的变化对孕妇的健康至关重要。

那么，孕妇白蛋白的正常值是多少呢？

首先，我们需要了解白蛋白在人体中的作用。白蛋白是维持机体营养和渗透压的主要物质，而球蛋白则是一类具有免疫防护功能的物质。临床上，白球比（A/G）具有重要的意义，其正常值范围为1.5～2.5：1。A/G增加可能是营养过剩或免疫球蛋白缺乏引起的，而A/G降低则可能是由于白蛋白减少或球蛋白增加引起的。

对于孕妇而言，白蛋白偏低可能会导致胎儿发育不良、妊娠并发症等问题。因此，了解孕妇白蛋白的正常值范围以及如何提高白蛋白水平至关重要。

那么，孕妇如何提高白蛋白水平呢？

首先，孕妇应保证充足的蛋白质摄入。高热量、高蛋白、富含维生素的易消化食品，如大豆蛋白粉、奶酪、脱脂奶粉、豆腐及豆制品等，都是不错的选择。此外，适量食用肉类、禽类、蛋类、贝类、鱼类、虾类等食品，也能有效提高白蛋白水平。

其次，孕妇应保持良好的生活习惯。避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，有助于提高免疫力，从而促进白蛋白水平的恢复。

此外，孕妇还可以考虑补充人血白蛋白。人血白蛋白是一种从健康人血液中提炼加工而成的血液制品，具有增强免疫力和抵抗力的作用。但需要注意的是，人血白蛋白价格昂贵，且存在一定的风险，孕妇在使用前应咨询医生的意见。

总之，孕妇白蛋白的正常值范围是1.5～2.5：1。孕妇若出现白蛋白偏低的情况，应及时调整饮食，保持良好的生活习惯，并在必要时寻求医生的帮助。